ati96 futás

2014.09.22 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:40

Távolság

7.6 km

Tempó

04:02 p/km (14.87 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés 11:30 2,65
8 repülő
2x200m verseny után: 1. 28,6 2. 28,2
levezetés 4km 16:37 4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:40 7.6 04:02 14.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!