Edzésleírás
Első km laza, utána 30 mp tempó 1 perc laza. A végén 600m laza. Gyanússan nagyon jól esett.
https://www.runtastic.com/en/users/matyas-plezer/sport-sessions/324735291
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:03 | 6.23 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |