Edzésleírás
Körmend, gimi
Edzés gyerekeknek
Bemelegítés kosár dobóversenyekkel (futással)
Futás, szökdelések, sprintek, nyújtás, lábmunka, szúrópárnázás, nyújtás
Levezetés: kosár dobálás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |