Sövi küzdősport

2014.12.12 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

Körmend, gimi

Edzés gyerekeknek

Bemelegítés kosár dobóversenyekkel (futással)
Futás, szökdelések, sprintek, nyújtás, lábmunka, szúrópárnázás, nyújtás
Levezetés: kosár dobálás

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!