mnorberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:00Távolság
4 km Szint: 3 mTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
8:52 és 25 fok (betyár nehéz :(( Érdekes: - szinte biztos, hogy az átlagnál kevesebb idő alatt vezettem le a mai edzést és mellkasi fájdalmam nem is volt.:) A vizet sem ittam ki a kulacsomból teljesen. Hevesen izzadtam, de nem tudom hogy a nálam jobb futók mennyire verejtékeznek 4km-en át, de engem különösebben nem zavart. Miután végeztem, mintha kicseréltek volna, fel is frissültem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:00 | 4 | 09:00 | 6.67 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
