mnorberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:00Távolság
4 km Szint: 3 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Edzésleírás
Nem tapostam igazán a mai nap, de poénból az időmet lemértem 8:41 :P Kellemes volt a széllel szemben futni visszafelé. A gond csak annyi volt, hogy a térdeim nem funkcionálnak úgy ahogy azt elvárnám, érezhető volt az ugrálóköteles bemelegítéskor.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:00 | 4 | 07:15 | 8.28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Svalbard 5520 napja