csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:43Távolság
15 kmTempó
04:19 p/km (13.91 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Sziget belsőn 2+2+1+2km 500m átkötőkkel. Óvatosan futottam, egész jól sikerült, talán még élveztem is. A csipőm csak a lassúknál jelzett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:50 | 3 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 2 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 175 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 2 | 03:42 | 16.25 | 0 | 0 | 181 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 177 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 2 | 03:41 | 16.33 | 0 | 0 | 0 | 181 | |
| 00:02:28 | 0.5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:29 | 3 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Adizero Adios PURPLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
