mrfuci futás

2015.02.17 Kedd, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:20

Távolság

16.2 km Szint: 110 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Mantova, Olaszország. Miután 18:30-ig volt megbeszélés, már nagyon vártam a mai futit... nagyon jól esett ebben a kis olasz városkában. Féluton lenyomtam egy 0,66-os Birra Moretti-t, aztán futás után egy nagy adag hambi is bement :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:20 16.2 05:53 10.20 110 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3512 napja

mondjam, vagy úgyis tudod??? :)

egészség, hétvégén adunk a bulinak :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics 2000-2 Lite On