Edzésleírás
TRACK Jó kör volt, úgy érzem sok tartalékom maradt még, de több mint fél távon közepesen erős hasi görcstől szenvedtem. Ez nagyon elrontotta a délutánt, alig vártam hogy hazaérjek. Jó formában voltak a többiek is !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:27 | 78.93 | 02:04 | 28.97 | 0 | 82 | 0 | 198 | 161 |