Edzésleírás
törzserősítés medicinnel majd mellezés
futás: még húzódott a combhajlítom úgyhogy ma meg holnap pihenek, úgy is nagyon laza hét van. Ja de azért futottam 200m-t ha már edzőcipő volt a lábamon:D
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |