Edzésleírás
TRACK Nem sokan jöttünk ma össze, de lelkesen vágtunk neki a mai körnek. Wilierrel voltam. Az első harmad hátszeles szakasz, mjad Lónya komp után szembeszél, a végén oldalhát. Jól összedolgoztunk, így sokkal hatékonyabbak voltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:29 | 79.7 | 02:02 | 29.61 | 0 | 80 | 0 | 192 | 154 |