ati96 4.1 km Futás 2015-03-25-n 00:00-kor

ati96 futás

2015.03.25 Szerda, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:04

Távolság

4.1 km

Tempó

03:26 p/km (17.49 km/h)

Edzésleírás

Megyei mezei VI. kcs. egyéni 1. hely, sulis csapat 3. hely
Az első 200m-t jó erősen futottam majd beálltunk egy lendületes tempóra.
Nem igazán akartunk megszakadni, talaj sem volt hozzá túl alkalmas: egyenletlen és kemény volt. Gergővel megbeszéltük h most én nyerek merthogy tavaly ő nyert! Így megyeiben a 4 év alatt sikerült győznöm mindenben: 1500m, 3000m, 4x1500m, mezei egyéni-és csapat! Nem nagy dolog de én azért számon tartom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:04	4.1	03:26	17.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ati96 3381 napja

köszi!

Betyár 3382 napja

Kevés emberből lesz megye bajnok, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.