ati96 8.5 km Futás 2015-04-07-n 00:00-kor

ati96 futás

2015.04.07 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:03

Távolság

8.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

edzésre 4:51
Kivi mondta hogy a kis mezei körön fussak úgy, hogy futok valamennyit aztán kicsit sétálok. Így kb 550-600m-t futottam majd egy percet sétáltam.
Utána átfutottam a parkba még ott futottam 2km-t majd míg a többiek váltogattak én nyújtottam végül visszafutottam az egyetemre. Km-t a séták miatt nem tudom pontosan, de most nemis fontos. A lényeg h futok és már csak kicsit szúr a csípőm.
haza 4:53

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:03	8.5	04:36	13.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.