Edzésleírás
Első tengerparti futásunk Csillával és Lacival. A kavicsokon futás külön technikát igényel. A táj gyönyörű a társaság magasröptű-vagyis magasléptű!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 7 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |