Edzésleírás
Újabb kihívásokra válaszolva (némi tegnapról maradt vodka herbatkával ereinkben) indultunk útnak. A tengerpart melletti aszfaltúton repce és pipacsmezők mellett váltakozóan. A srácok kipróbáltak egy szuggesztiót is futás közben teljesítményük javítása érdekében :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 12 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
panikol 5478 napja