ati96 1.5 km Futás 2015-04-28-n 00:00-kor

ati96 futás

2015.04.28 Kedd, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:04:18

Távolság

1.5 km

Tempó

02:52 p/km (20.93 km/h)

Edzésleírás

Megyei VI. kcs. II. hely
400m 67
800m 2:18
1100m 3:11

Első kört én vittem 68 volt a terv úgyhogy sikerült eltalálni az iramot. Gergő vitte a 2. kört, majd a 3. körre én mentem előre. 300m-rel a vége előtt Gergő jött előre mondtam h simán meglesz a szint(4:25), de ő mondta hogy befutja az utolsó 200m-t, én nem igazán akartam erőlködni, úgyhogy könnyen befejeztem. Jó volt ilyen könnyen ilyen időt futni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:18	1.5	02:52	20.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.