Edzésleírás
Ebéd utáni korai idnulás = szar gyomor.
Többet terveztem, de a hányást el akartam kerülni, így ennyi lett. Amúgy bírom ezt az esős, nyirkos, párás időt, jól ment a futás is, ha a gyomor nem kavart volna be.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 3303 napja
Ebéd elôtt KICSI t jobb lehetett volna...:-)egs