ati96 6.5 km Futás 2015-05-09-n 00:00-kor

ati96 futás

2015.05.09 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

6.5 km

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Edzésleírás

szinte csak átmozgatni jöttem ki, na meg persze szurkolni a többieknek. 4x100m-es váltóban indultunk ahol összesen 13 váltó állt rajthoz. Borítékolható volt az utolsó helyünk, de arra mentünk hogy a mi botunk tutira végig is érjen:D Így is lett. Mentünk egy siralmas időt, de a 13 váltó közül hármat kizártak, 1 bot pedig nem ért végig, így 9. lettünk:D
Az én 100m-emet kb egy sima repülőhöz tudnám hasonlítani, úgyhogy azt inkább be sem írom.

bem 12:36
pár repülő
lev 15 perc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	6.5	04:18	13.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.