Kicsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:22:58Távolság
50.1 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Bcs-Arad 1. nap, 1. szakasz, idei leghosszabb futsom. :)
30-ig a biztonságra törekedve, utána fokozó.
A lábam jól bírta, a gyomrom a végén bebaszódott, szerencsére csak 1x hánytam, azt is már a futás után.
Holnap, új nap, folyt. köv., újabb 50-es.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:22:58 | 50.1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
runing 3290 napja
Wowww...Téged ismerve ez olyan "rávezetős" ....
Pánczél Andi 3291 napja
Szép iram!Összekaptad magad,de tudod,mire kell vigyáznod!!!Jó futást!
uzsgyi 3291 napja
Hajrá! Kicsi!
tomcsi 3291 napja
Szép tempó, a neheze ma jön :-)
Gratula!
toncso 3291 napja
Toljad " Kisanyám ". toljad.......
Kovács Krisztián 3291 napja
Nagyon szép! Hajrá tovább!
napsugárraforgó 3291 napja
Hajrá Kicsi!!!:)
LTimi 3292 napja
Hajrá Évi!!!
Felszerelések
Nike Vomero 9 (pink)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3288 napja
mijaz még jössz vissza? :-)