Edzésleírás
A nagy elhatározás ma történt.. újra felkészülök az októberi Budapest Maratonra.. 3:05 lesz a célidő.. heti 5 edzésre törekszem... hosszú még az út.. remélem időben kezdem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:57 | 9.45 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |