Edzésleírás
Millenium kupa 9km futás.. férfi mezőny 5 hely.. a jelenlegi formámat tekintve pozitívan csalódtam magamban.. úgy érzem egy-két hónap és formába lendülök ahhoz hogy jól felkészüljek a maratonra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:40 | 9 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |