Kicsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
10:02:11Távolság
100.17 kmTempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Edzésleírás
Szerbia, Palics, 100 km
Várakozáson alul és felül is egyben. :)
Az utolsó körös fáklyás futás miatt (rohadt nehéz volt fogni + az izzadt tenyeremben folyton csúszkált) kicsúsztam a "C" tervből is. :)
Sebaj, azért nagyon jó volt, életem 2. ultra versenye, ahol sem közben, sem pedig utána nem hánytam, illetve nem voltam rosszul.
Tudom, tudom, a beszámolókkal kissé el vagyok maradva, igyekszem pótolni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:02:11 | 100.17 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
DoraZs 3252 napja
Szuper vagy, szuper tempó, szuper verseny, super csaj, szuper segítő! :-D
LTimi 3252 napja
Gratulálok!!! :)
Haanchee 3257 napja
Szép volt Kicsi, gratulálok! :)
dilisuni 3258 napja
Gratulálok, kívülről is nagyon egyben voltál. (De hát nem 35 fokban kell ultrát futni, viszont mi szeretjük az ilyen nehezítéseket :)
Petinek is nagyon örültünk, remélem jövőre már ő is indul valamelyik távon... vagy a környékén talál valami hegyet és ott szaladgál egy hosszabbat ;)
Nyuszi 3258 napja
Üdv újra az ultrák világában ! Gratulálok !!!! :)
tomcsi 3260 napja
azért felül mert nem volt visszamenet?
nem is kellene gyakorolni...
ez a futás hibátlan...ha tetszik az eredmény ha nem :-)
Gratula!
Blue 3260 napja
Hosszúfutás rókával?,Köszönöm,inkább nem! :P
Inkább róka nélkül,ha lehet.
Egészségedre! :)
plekoklári 3260 napja
Gratulálok Kicsi Évi! :)
runing 3260 napja
GRATULÁLOK! ...lobogjon tovább a láng "melyet" hordozol...
PecsiPeter 3260 napja
Gratulálok Kisszívem! ;)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3248 napja
Nagy-nagy gratula!