Edzésleírás
Ma kivettem egy szabadnapot, úgyhogy Petivel a strandon égettük magunkat egész nap.
Jó volt úszkálva átmozgatni, Peti lábvizén poroszkáltam, ettünk lángost, tikkadtunk a napon, majd benyomtunk 1-1 "grépfriutos" sört, aztán a sörtől kissé lezsibbadva bementünk a tanmedencébe és Peti bemutotta a vizi gyógytornás gyakorlatait, amit én lelkesen utánoztam.
Nem könnyű ,na! Kemény téma ez a rehab.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3260 napja
2%-tól oszt le lehet ám zsibbadni :-)
tessék csak ezeket ellopni Petitől...
Grat!