ati96 futás

2015.07.11 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:40

Távolság

14.2 km

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Edzésleírás

kibővített kiskör 
lazán kezdtünk, 9:20-as 2km-rel aztán jólesően fokoztuk a tempót

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:40 14.2 04:16 14.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!