Edzésleírás
Merzsére, ott egy kör benne 12*1 perc tempó és 2 perc laza, majd haza.
Már most meleg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:35 | 13.23 | 05:43 | 10.50 | 73 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3359 napja
Szép volt!