ati96 futás

2015.07.21 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:30

Távolság

9.4 km

Tempó

03:53 p/km (15.45 km/h)

Edzésleírás

bem 20 perc
10x100m repülő
Alex akadályozott és vele futottam egy keveset, de persze akadályok nélkül!
2x200m-400m-200m-600m 
8:56 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:30 9.4 03:53 15.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!