ati96 futás

2015.07.29 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

16 km

Tempó

03:47 p/km (15.87 km/h)

Edzésleírás

Ki Csótóra 4:35

5 kör 28:05

~1.5 perc pihi

4 kör 19:22( 4:53, 4:52, 4:49, 4:48)

1x100m repülő majd visszafutás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:20 16 03:46 15.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!