ati96 futás

2015.07.31 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:45

Távolság

16.1 km

Tempó

04:12 p/km (14.26 km/h)

Edzésleírás

30 perc bemelegítés 7km
pályán 3x7x100m váltogatás 4,8km- 18:25
19:20 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:45 16.1 04:12 14.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!