Edzésleírás
a hajnalig tartó karneválozás miatt ma inkább este futottam. Kivi mondta hogy szombati vagy a vasárnapi futás nagyon laza legyen.
Kifutottam a Tófürdő sarkához 1db 3 mérföldes kör egy tókör és haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:33 | 7.6 | 04:25 | 13.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |