Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:30

Távolság

9 km

Tempó

03:17 p/km (18.31 km/h)

Edzésleírás

XXXII. Históriafutás, Kőszeg
abszolút 2. hely
korcsoport 1. hely

Idén zsinórban negyedszer indultam ezen a versenyen. 
Az eddigi idők és helyezések: 32:35(7.), 31:42(4.), 30:26(3.)
Idén a cél az volt hogy 30 percen belül fussak, és hogy 2. legyek(a 65 000 ft-os pénzdíj miatt mindig jön fekete vagy nagyon jó magyar futó).

Rajt után egyből az élre álltam, de annyira hogy 50m után volt 5-10m előnyöm:D . Gergő futott fel rám 200m után meg persze a kenyai. Gergővel elől futottunk a domb aljáig váltott vezetéssel. A lejtőt nyomtam , de itt már előre jött a fekete. Gergő leszakadt én próbáltam még menni a feketével, de nem tudtam, innentől végig egyedül futottam.
A 2. körben jött a szokásos lassulás , 10:03 , de így már szinte biztos voltam benne hogy meglesz 30 percen belül. A 3. körben a domb már elég szenvedősen ment. Kicsit kezdhettem volna korábban a hajrát, de így is nagyon örültem az időmnek.

Beérkezés után interjú és a jól megérdemelt kóla!:D
Nagyon szuper, hangulatos verseny, jövőre is jönni fogok, akkor már 28:59 lesz a cél! 

6 hozzászólás

ati96 3213 napja

:)

torolt_11900 3214 napja

Büszke vagyok Rád! :-)

ati96 3218 napja

köszi mindannyiotoknak!:) 

Betyár 3218 napja

Szép!

betakbence 3218 napja

Jó a tempó, gratula!

zsolti 3218 napja

Gratulálok Attila!!!