ati96 12.6 km Futás 2015-09-05-n 00:00-kor

ati96 futás

2015.09.05 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:40

Távolság

12.6 km

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

egyetemről ki a Csótóhoz, onnan egy 3 mérföldes kör 20:30 majd 3 kör a Csótón 18 perc majd át az ezredévi parkba. Ott nyújtás és 10x100m pörgős repülő, végül vissza a suliba. Könnyűek voltak a lábaim!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:40	12.6	04:11	14.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.