Edzésleírás
Csoportos záhony kör, az építkezés miatt az első körforgalomnál csak lépésben tudtunk átjutni, de így is jó átlag jött ki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:50 | 47.85 | 01:39 | 36.42 | 30 | 90 | 0 | 188 | 153 |