Edzésleírás
itthonról egy kiskör+ egy odavissza rész hogy meglegyen a 70 perc
Zitával futottam, km-t pontosan nem tudom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:17 | 15.8 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |