ati96 50 km Túra 2015-10-17-n 00:00-kor

ati96 túra

2015.10.17 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:03:00

Távolság

50 km Szint: 2000 m

Tempó

13:16 p/km (4.52 km/h)

Edzésleírás

Írottkő 50 teljesítménytúra Szabival. Az elejét nyomtuk, a végét lazábbra vettük, közben sokat pihentünk.
Egész héten esett az eső, ennek ellenére ma nagyon jó idő volt, és alig volt sár. Holtpont nem volt, fejben, fizikailag jól bírtam. A pihenőkkel együtt az átlagpulzusom 89 lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
11:03:00	50	13:16	4.52	2000	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.