Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:03:57

Távolság

1.415 km

Tempó

02:47 p/km (21.49 km/h)

Edzésleírás

Csótó Csúcsfutás
Az utóbbi 2 elmaradt a Csónakázó-tó felújítása miatt. Most úgy mentem ki a versenyre, hogy mindenképp nyernem kell. Itt edzek majdnem minden nap, de eddig még egyszer sem nyertem. Ma végre sikerült. Tudtam, hogy Patrik lehet az, aki meg tud verni, de ő a végén sokkal gyorsabb nálam. Így az volt a terv, hogy az elején élre állok és nyomom ahogy bírom. El is kezdtem a tervnek megfelelően. Bendi jött velem kb 600m-ig. 800m-nél hátranéztem és láttam, hogy kb 15m előnyöm van Patrikkal szemben. Megfordult a fejemben, hogy innen még simán feljöhet és lehajrázhat a végén. A Csónakháznál(kb 1200m) már csak max 10m volt az előnyöm, de innen kicsit tudtam gyorsítani. Mikor beértem Kivi 3:55-56 közötti időt, mondott, az eredményhirdetésnél már csak 3:57,5(1 tizeddel rosszabb az egyénimnél), de nem érdekelt, a lényeg h sikerült amit elterveztem.