ati96 futás

2015.10.31 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

20.4 km

Tempó

03:46 p/km (15.90 km/h)

Edzésleírás

20 perc bem
6x100m rep
7 tókör(9,9km) tempófutás 34:06
4:56-53-53-53-53-52-46
4 perc pihenő majd 1x1 kör 4:29
3,8km lev

Új havi km csúcs! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 20.4 03:46 15.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!