ati96 futás

2015.12.28 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

16 km

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Edzésleírás

edzésre 4:40

22' bem 

Lépcsőzés Kálváriánál: 10x

Átfutás szigethez, ott 12 körben 3*7*100m váltogatás 20'

15:15 levezetes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 16 04:11 14.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!