Edzésleírás
20 perc bem
3x 30" gyors/30" laza/45"gy/45"l/1'gy/1'l/45"gy/45"l/30"gy/3'30"l
13'30 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |