SteveLánya3 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Edzésleírás
Kis kardio után, törzs és láberősítés, majd nyújtás, keresztedzés és a funkcionális izmok erősítése jelszóval.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
