Edzésleírás
kemény melledzés: tárogatás 25-20-15
melltől nyomás 25-20-15
fekvenyomás 25-20-15
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |