sikita futás

2009.08.27 Csütörtök, 09:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

18 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
105
Maximum
168

Edzésleírás

Hosszú futás figyelve a pulzusra hogy 150 alatt maradjon, 5:30-as kilométerek lettek belőle. A végét egy kicsit megnyomtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:00 18 05:30 10.91 0 105 168 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!