Edzésleírás
itthonról ki a tóhoz 3:10
7 kör 42:33
10 perc nyújtás
10:05 levezetés
két hét alatt 60 tókör!:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:48 | 12.7 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |