Edzésleírás
lábemelés 5
húzódzkodás 2x5
fekvőtámasz (fegyenc 6. lépés) 9
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 300.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |