Gaborfiu erősport

2016.05.21 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

300 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz (fegyenc 6. lépés) 10
TRX (bicepsz, fekvőtámasz, tricepsz)
Húzódzkodás 5x2
lábemelés 10

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 300.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!