Edzésleírás
ki 6,9km 30:41(4:27/km) vissza 28:55(4:11,5/km)
+100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13.9 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |