Edzésleírás
Egyetem - Parkerdő - Nárai - Újperint - kis kitérővel egyetem + kieg 70 percre
Bendivel futottam ma. Viszonylag korán 7:05-kor kezdtük, de így is póló nélküli idő volt. Kicsit fájt a csonthártyám, amugy jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 16.5 | 04:15 | 14.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |