Edzésleírás
otthonról a Kárpáti irányába a 3 mérföldes körön, 15:15-nél fordultam
nem fájt a lábam, edzés után beszéltem Kivivel és arra jutottunk hogy indulok az OB-n
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 7.2 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |