Edzésleírás
egyetem - Parkerdő -egyetem
oda 26' vissza 25'
Samuval futottam, közbe végig beszélgettünk, könnyen ment a futás.
Tegnap beszéltem Kivivel, mondtam neki, hogy a térdkalács alatti rész(patella?) kicsit szúr. Egyből mondta, hogy akkor 1 nap pihi, nem sietünk sehova, este pedig masszázs. Este mentem is masszőrhöz, ma pedig szinte nem is szúrt a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 11 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |