ati96 futás

2016.11.10 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:20

Távolság

12 km

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Edzésleírás

egyetemtől ki a bringaúton 4km 17:00(4:26->4:08)
vissza 3km 12:10
Csótónál 10x20" lendületes/40" laza-normál
10:40 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:20 12 04:12 14.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!