Edzésleírás
ki Parkerdőhöz, forduló 4,05km-nél 18:11
vissza 16:09
+1,2km-es házkör 4:52(
utolsó km-ek 3:50-4:00 közötti ritmusban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:12 | 9.3 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |