Edzésleírás
Elfelejtettem Krisztitől edzész kérni, uh 1000 m felmérő lett (aztán még 400 TEA).
1000 m : 20:54
másfél perc javulás 2 hónap alatt. És persze már nem kellett mellet tennem bele :)
Kösz, Kri! ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:28 | 1.6 | 22:10 | 2.71 | 0 | 0 | 0 |